健康について、少し調べたことがある人なら気づいているだろう生きるうえで必要な食べ物、空気、水に混入されている毒について。
調べれば調べるほど嫌になりますよね。
昔は無かったと言われる【アレルギー】や【病気】や【不調】が今は何も持っていない人が珍しいくらいに多くなっている理由の一つにはそれらの毒に身体が限界を訴え始めたから…という節も少なからずあるのではないか…
まず初めに言っておきたいのは【全ての人に当てはまる一つの正解はない】ということ!!
ナッツが体に良い人もいれば、下手したら死んでしまうかもしれないくらい猛毒になる人もいる…それだけ人の体はひとりひとり違います。
だから、数字なんて当てにならないしメディアが発信する情報なんて本気にしてはいけないということ。
誰かが言った一つの情報にすがるのではなく、自分のフィルターに通して判断をすることが大事だと私は思っています。
ー私の身体の場合ー
大好きで毎日摂っていた”カフェラテ”ですが飲むと必ずすぐにトイレに行きたくなる症状が出始めて気になっていました。
そんなとき、たまたま機会があり受けた健康セミナーでちょうど”豆乳”の話が出たんです。
牛乳は日本人の体に合わないということは昔読んだ本で知識としてあったので、大好きなカフェラテを飲む時は必ずソイ変更かオーツミルク変更をしていました。
ソイは女性に必要な女性ホルモンが摂れるという一つの情報を鵜呑みにして、長年摂り続けてしまったのです。
ー全てのものには陰陽があるー
全てのモノやコトに言えることですが、良い面と言われる部分もあれば、悪い面も同じくある。（良い、悪いで判断するのもおかしな話なのですが…）
豆乳に関しても”自分にとっての”良い効果を得ると同時に、そのモノが持つ”自分にとって”悪い面も同時に摂ることになります※医者ではないので具体的な効果は言わないでおきますので、気になる方は自分で調べてみてください
最近では本来の大豆が持つ陰陽だけでなく”遺伝子組み換え”という人工的な問題も含まれていたり…
そして、大豆を売りたい人は大豆の良い面だけを押し出すし、売りたいものがあるインフルエンサーはその商品の良い面ばかりを探してしまい、その商品を良いものと思い込んでしまいます。（良い、悪いと言いたいわけでなくそれが普通だと思っています）
そう、こんなに世の中に毒が溢れているのは”全てお金のため”です（急にぶっ飛んだ。笑）
企業は少しでも利益を出すために量増しの為に添加物を混入し、農家さんは少しでも利益を出すためにホルモン剤を打って生き物の成長を早めるし、インフルエンサーは少しでも利益を出すためにPR費が高い商品の良いところを探す…
そして、それは企業や農家さんやインフルエンサーが悪いんだと言っている訳でもなく、こんな世の中にしてしまったのは”自分が少しでも安くモノや商品を手に入れたい”とお金に価値を感じてしまっていたから。
【結局自分の選択と行動なんですよね】
頭良さそうにいうなら、需要と供給
安く手に入れたいと望んだから、企業や農家さんは商品やサービスを安く提供するために…
“お金に価値がある”という思考がモノやコトの価値を低めてしまっていたんだと気づいたんです。
でもね、気づいたなら変えれば良いだけ。
自分で勉強をして知識を持つと自然と思考も変わり始め、選択も変わりました。
ちゃんと知識を得る事で”我慢”ではなく”選択”が変わりました。自分の身体の声を聞き、判断できるようになってきました。
是非、今自分の身体に不調を感じていたり健康に興味があるという人には自分にとっての正解を見つけて欲しいと思いこの記事を書きました。あなたにとっての正解を見つける何かヒントになれば…と思っています。
＼ 私が読んだ本 ／
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